Mediziner wissen Lachen macht fit Wer lacht, lebt länger und gesünder. Diese alte Volksweisheit hat sich inzwischen schon in mehreren Studien weltweit bestätigt.

15.04.2008 - Neben der Ausschüttung von Glückshormonen gibt es auch handfeste medizinische Gründe für die Forderung nach mehr Humor im Leben: So haben beispielsweise amerikanische Wissenschaftler herausgefunden, dass sich beim Lachen die Blutgefäße weiten und das Herz mit mehr Sauerstoff versorgt wird. Die Forscher entdeckten, dass bei 95 Prozent ihrer Studienteilnehmer beim Vorführen einer Filmkomödie die Blutzufuhr zum Herzen durchschnittlich um 15 Prozent anstieg. Dagegen wurde die Blutzufuhr bei traurigen oder dramatischen Szenen, wie etwa in einem düsteren Thriller, gesenkt. Fazit: Lachen ist gut für das Herz. Auch deutsche Wissenschaftler bestätigen diese positive Wirkung des Lachens auf den Körper. Durch das sehr viel tiefere Atmen werden nicht nur Herz und Kreislauf angeregt. Auch die Körperzellen sind so mit mehr Sauerstoff versorgt, was wiederum für eine vermehrte Aktivität bei der Zellteilung führt. Deshalb hält Lachen auch jung.

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