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So wird’s ein prima Klima
03.09.2008 - Morgens Calima mit Temperaturen um die 40 Grad, nachts Abkühlung auf 20 Grad – diese Temperaturschwankungen machen vielen Menschen zu schaffen. Wetterfühligkeit ist allerdings nicht nur auf den Kanaren ein Problem. Mittlerweile hat damit jeder zweite Europäer zu tun.
Frauen leiden mehr
Lange Zeit wurde Wetterfühligkeit mit einem geringschätzigen Lächeln unter der Rubrik eingebildete Leiden abgetan. mehr......
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Der tägliche Gang
20.08.2008 - Eigentlich spricht man heute ja über alles. Bis auf eine Ausnahme – der Darm und seine Funktion sind nach wie vor ein Tabuthema. Am liebsten wäre es uns, wenn er still und leise seine Arbeit verrichten und sich ansonsten nicht bemerkbar machen würde. Doch das moderne Leben mit seinen Sonnen- und Schattenseiten bringt es mit sich, dass er genau das immer öfter nicht macht …
Der Darm ist Teil des Verdauungstraktes. Vereinfacht ausgedrückt, besteht er aus Dünndarm, Dickdarm und Mastdarm. Der längste Teil ist der Dünndarm. Über circa fünf Meter schlängelt er sich im Bauch. Zu seinen Abschnitten gehören der Zwölffingerdarm, der Leerdarm und der Krummdarm. Sein Ende liegt im rechten Unterbauch, wo der Dünndarm in den Dickdarm mündet. mehr......
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Der Doktor in Dir
23.07.2008 - Selbstheilung. Das klingt zunächst mal ausgesprochen esoterisch. Ist es aber nicht. Ganz im Gegenteil verfügt unser Körper über eine erstaunliche Fülle an Fähigkeiten, uns gesund und fit zu halten. Das Schöne daran: Man kann sie sogar trainieren …
Zwei simple Beispiele zeigen deutlich, was unser innerer Arzt so alles kann: Schneiden wir uns in den Finger, setzt er eine Truppe weißer Blutkörperchen in Marsch, die gefährliche Keime an der Schnittstelle ganz schnell bekämpfen. Brechen wir uns einen Arm, lässt er die Knochen wieder zusammenwachsen. Dicker als vorher, um die Gefahr eines zweiten Bruchs an derselben Stelle zu verringern. mehr......
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Gute Nacht, Schlaf!
09.07.2008 - Beinahe jeder zweite Erwachsene in Europa hat das gleiche Problem: Er schläft schlecht. Störungen beim Ein- oder Durchschlafen sorgen dafür, dass man sich schon morgens wie gerädert fühlt.
Reizüberflutung
Unsere Vorfahren hatten es einfach: Wenn morgens die Sonne aufging, standen sie auf, arbeiteten hart und abends, wenn es dunkel wurde, gingen sie zu Bett. Schlafstörungen dürften sie nicht gekannt haben, zu anstrengend war der Alltag früher. Heute dagegen arbeiten nur noch wenige Menschen körperlich, strengen sich jedoch auf andere Art an: Disco, Computer, Nachtvorstellung im Kino – in den Metropolen Europas kann man beinahe rund um die Uhr aktiv sein. mehr......
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Gesundmacher im Zwielicht
22.06.2008 - Die kanarische, spanische, ja die südländische Küche generell wäre ohne Olivenöl undenkbar. Von hier aus hat das goldgelbe Öl seinen Siegeszug durch die ganze Welt angetreten. Olivenöl gilt nicht nur als besonders lecker, sondern auch als besonders gesund. Jetzt allerdings verunsichern neue Studien die Verbraucher …
Kult-Öl
Ob beim Spanier um die Ecke oder im Gourmet-Tempel: Gastronomen, die etwas auf sich halten, bereiten ihre Spezialitäten mit Olivenöl zu. Genauso wie Hobby-Gourmets oder Hausfrauen. Sie alle sind bisher davon ausgegangen, dass sie damit nicht nur dem Gaumen, sondern auch der Gesundheit etwas Gutes tun. Olivenöl soll den Cholesterinspiegel und damit das Infarktrisiko senken, hieß es. Bis jetzt … mehr......
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Das unterschätzte Organ
10.06.2008 - Man spürt sie nicht, man sieht sie nicht – die Schilddrüse des Menschen wird von Medizinern nicht umsonst „das unterschätzte Organ“ genannt. Dabei trägt sie maßgeblich zu unserer Gesundheit bei, produziert ein eigenes Hormon und regelt dadurch unsere Leistungsfähigkeit.
Wenn die Schilddrüse nicht richtig arbeitet, macht sich das dafür umso stärker bemerkbar: dann gerät der gesamte Organismus durcheinander. mehr......
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Fieber hilft heilen
28.05.2008 - Es gibt kaum etwas Unangenehmeres als die typische „Sommergrippe“. Nicht nur Husten, Schnupfen oder Heiserkeit machen dem Patienten bei heißen Temperaturen besonders zu schaffen. Vor allem Fieber ist besonders dann unangenehm, wenn draußen die Sonne lacht. Dabei sind die erhöhten Körpertemperaturen das Beste, was einem Grippekranken passieren kann…
Fieber ist eine höchst clevere Abwehrreaktion des Körpers gegen Entzündungen oder Infektionen. Denn die dafür verantwortlichen Viren oder Bakterien überleben die dadurch entstehende Hitze-welle nicht. Dazu kommt, dass Fieber das menschliche Immunsystem richtig auf Touren bringt. mehr......
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Schlag auf Schlag
12.05.2008 - Schrittmacher, komplizierte Operationen bis hin zur Transplantation – das Herz steht seit Jahrzehnten im Mittelpunkt des medizinischen Interesses. Eigentlich sollte man meinen, die Ärzte wüssten alles über dieses wichtigste Organ. Doch neue Erkenntnisse verblüffen jetzt selbst die Fachwelt…
Alles im Takt?
Vor knapp 400 Jahren entdeckte der Londoner Arzt William Harvey (1587–1657) den Blutkreislauf – und legte damit den Grundstein für viele Entdeckungen rund um das Herz. Eigentlich galten die wesentlichen Erkenntnisse mittlerweile alle als gemacht. Doch neue Untersuchungen der Chronobiologie, der Hormon- und Zellforschung verblüffen auch Herzspezialisten. Mehr noch: Sie führen zu einem Umdenken in Therapie und Vorsorge. mehr......
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Tödliche Urlaubs-Träume
29.04.2008 - Die Nachrichten aus Asien und Afrika klingen alles andere als beruhigend – die Dengue-Fieber-Epidemie fordert mehr und mehr Opfer. Und: sie macht auch vor Europa nicht Halt.
Auf dem Vormarsch
Damit ist das Dengue-Fieber ein weiteres Kennzeichen für einen Trend, den die Mediziner bereits seit einigen Jahren mit Sorge betrachten: Tropische Krankheiten aus exotischen Ländern sind mehr und mehr auf dem Vormarsch. „Infektionskrankheiten durch tropische Krankheitserreger stellen ein bedrückendes Gesundheitsproblem dar, das in Zeiten von Globalisierung, Ferntourismus und Migration in zunehmendem Maße auch uns betrifft. mehr......
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Die Zukunft der Schönheit
16.04.2008 - Der Traum von der ewigen Jugend ist so alt wie die Menschheit. Während man früher allerdings Fältchen, Falten und Runzeln als „gottgegeben“ hinnahm, gibt es heute einen wesentlichen Unterschied: Eine ganze Industrie kümmert sich darum, dass wir so lange wie möglich jung aussehen. Und dabei vermischen sich mittlerweile die Grenzen zwischen Kosmetik-Wissenschaft und Medizin… mehr......
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